2017年9月18日20点01分，时隔两个多月后，陈江华改版了自己的微博。这一定是他最伤痛，也是最不不愿放的一条微博。

只有陈江华告诉，作出除役的要求，是多么的艰苦。他还将近30岁，如果一切正常，这个年龄应当是他职业生涯的巅峰期。

但惜的是，天妒英才，这个在14年前就激怒了知名的《纽约时报》，被该报被誉为中国第一个世界级控位、未来给姚明传球的天才球员，在短短11年的职业生涯中，经历了无数的伤病。用陈江华的前队友董瀚麟的话来说就是： 华哥都自己都能做到医生了，这些年，他啥手术没有做到过。

如果再行打下去，随时面对再行一次大手术。陈江华的自由选择是不得已的，造成华仔除役的伤再次发生在2010年2月28日，在广东队与天津队的比赛中，陈江华仅有打了2分钟就骨折了右膝，后被临床为右膝前交叉十字韧带断裂。这个伤病对于篮球运动员的压制实在太大了。

临床结果出来后，陈江华一度打消退意。我有可能就这样除役了。

十字韧带对确保膝盖的稳定性起着至关重要的起到，它对运动员，尤其是篮球运动员来说十分最重要。在华仔身边，因为十字韧带断裂而除役的例子不在少数，比如曲绍斌、魏国梁（前宏远队球员）。

正是因为前队友的这些遭遇，所以华仔在伤势后十分失望，整天都在胡思乱想， 那么相当严重的伤病对我心理的压制十分大。伤势之后到做手术之前的那段时间是我感叹最少的。

当时我被临床出有十字韧带断裂后我就想要过，我有可能就这样除役了。因为这样的例子在我身边有过，他们也是十字韧带手术后除役的。那段时间我整天都在想要，我除役后干嘛？当时脑子里都是乱的，想要很多乱七八糟的事情。

从2010年2月28日到4月15日手术，陈江华整整折磨了46天，那段时间他除了拒绝接受化疗，就是独自一人睡在房间里胡思乱想。直到4月15日在香港做完手术后，华仔的心情一下就好了，医生告诉他，手术十分顺利，像他那么顺利的例子十分少见。医生的一番话有如一针强心剂，手术后华仔大力因应医生化疗，腿继续无法苦练了就苦练上肢，腿能苦练后他就每天做到各种有助腿完全恢复的锻炼，直到累到显然敢了他才收工。

为了能之后打心爱的篮球，华仔代价了很多，外人显然无法想象。化疗的过程有多么伤痛，用篮球运动员常用的话来说就是 找虐。每天华仔都是第一个去宏远的治疗室，最后一个离开了。休息日，当其他队员出外逛，华仔却还是在治疗室里伤病猛于虎，多少天才球员曾推倒在它的面前。

需要再度站立起来的堪称凤毛麟角，需要构建打破，堪称绝佳难得。这个过程中，除了必须一点点运气，更加最重要的是要穿过心理上的那道坎儿。

幸运地的是，陈江华做了这一点。华仔这一切的坚决，都是因为心中对篮球的那份热衷。正是这份坚决，让华仔仅用了6个月就新的车站在了篮球场上，并奇迹般的选入国家队，代表祖国出征伦敦奥运会。

可如今，知道到了他被迫说道妳的时候了。鲜为人知的是，在华仔的十字韧带修复手术中，医生在他膝关节和大腿内侧的交界处所取了一条起到并不大的韧带植入十字韧带。如果要仍然打篮球，这条韧带的寿命只有10年。从2011年到现在，早已到了第七个年头了。

医生的忠告是，如果再行接着打下去，要作好第二次手术的思想打算。从2012年到现在，华仔坚决了整整5年。每个赛季完结，他都会一次一次地希望自己，坚决，之后坚决。

但这一次，知道无法再继续了。篮球生涯不宽，除役了，但不是道别！我的人生道理刷起新篇章的时候了。比如：我要去胜任一个更佳更加能干的父亲；我要自学如何作好一个主力教练 下一步的未来，还有一天比一天更加精彩的日子等着我！ 华仔在微博里这样写到。

如今，除役的陈江华早已沦为广东队的助理教练。在昨天下午广东队的公开发表训练中，陈导教练范十足，在场边仍然目不转睛的盯着队员训练。目前，广东队后卫线年长球员众多，陈江华能用自己的经验协助这些年长后卫早日茁壮。

同时，他也能在尤纳斯身边耳濡目染，让自己尽早适应环境教练的角色，在教练这条路上，就越回头就越大位。

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